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kb体育官网app下载呼伦贝尔全民健身运动协会 “科动健康素养” 关爱社区老年人

2023-11-21 12:02:57
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  kb体育官网app下载呼伦贝尔全民健身运动协会 “科动健康素养” 关爱社区老年人健康运动为深入改善老年人活动形式单一、社会参与度低的状况,让社区老年生活更有质感KB体育,提升幸福指数。同时丰富老年人的晚年生活,营造“运动、健康、快乐、和谐”的社区氛围,增进老年人之间更好地交流与了解,弘扬“尊老、敬老、爱老”的中华民族传统美德。

  2023年11月12日下午,海拉尔区正阳街道开发区社区与呼伦贝尔市老年大学协办,呼伦贝尔全民健身运动协会主办,在海拉尔区尚品众创赋能空间多功能大厅举办了“科动,健康素养”社区老年人健康运动活动,吸引了辖区100多位老年朋友参与活动。此次活动旨在通过科动的方式,提高社区老年人的健康素养,增强身体素质,并帮助他们实现自我价值和社区融入。

kb体育官网app下载呼伦贝尔全民健身运动协会 “科动健康素养” 关爱社区老年人(图1)

  活动前期,呼伦贝尔全民健身运动协会深入社区,与老年人沟通交流,了解他们的需求和期望,精心策划,制定了详细的计划书,明确了活动的目的、流程和预期效果,聘请了专业的老年人健身运动指导老师,活动成员组配有组织委员,宣传委员,安全委员,活动现场同时聘请了职业医生,为活动的成功举办奠定了坚实的基础。

  活动开始,主持人首先向大家介绍了活动的主题、参加人员和流程,让老年人对活动有了全面的了解。通过开场有趣的互动游戏,让到场的老年人迅速融入了欢乐的氛围,期待接下来的活动。随后,由平均年龄65岁构成的呼伦贝尔市老年大学舞蹈队拉开了序幕,展现了老年人的健康活力和热情,同时指导老师为社区老年人讲解了如何通过民族舞蹈,提高科动的相关知识并现场进行了指导,帮助了社区老年人更好地理解和掌握民族舞蹈健身的科动技巧。

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  活动中社区的老年人自发的演绎了经典老歌,熟悉的旋律唤起了他们年轻时代的美好回忆KB体育,让现场充满了而又青春的氛围。歌声中老年人精神饱满,眼中闪烁着与活力,仿佛岁月未曾在他们脸上留下痕迹,同时表达出对幸福生活、和谐社区的由衷赞美之情。

  活动最后是老年人健身运动八段锦养生功的展示,同时指导老师通过展演和动作分解,向社区老年人介绍了养生功的特点、健身效果以及如何根据自身情况选择合适的锻炼方式,现场鼓励与指导了想学习八段锦养生功的社区老年人一起进行了练习,让老年人更加深入地了解和掌握科动的方法和技巧。

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  通过本次活动增进了社区老年人彼此之间的交流和了解,加深了大家的情谊。在活动中到场的老年人展现了良好的精神风貌和健康的心态KB体育,彰显了社区老年人的生活品质和幸福感。为加强社区文化建设,提升居民的幸福指数奠定了坚实基础。

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